Association subtile de Karaté, Judo et Ju-Jitsu, le Ju Jitsu Fighting System a la beauté des arts martiaux traditionnels et l'efficacité du MMA ! Vincent Parisi, champion du monde de la discipline, vous présente ce DVD entièrement dédié à la pratique du Ju Jitsu Fighting System. Durant ce stage privé, vous pratiquerez autant le Karaté, le Judo que le Ju-Jitsu, et vivrez une expérience complète vous permettant de réussir vos combats en JU JITSU FIGHTING SYSTEM.

Maître Paulo Sergio, professeur de jiu-jitsu brésilien ceinture noire 4ème Dan, représente la prestigieuse équipe Alliance. Il est 6 fois champion du monde masters & seniors, 5 fois champion national du Brésil, champion national du Brésil toutes catégories, 2 fois champion d’Europe masters & seniors, 2 fois champion d’Europe masters & seniors toutes catégories. Il est aussi arbitre international pour la CBJJ. Apprenez dans ce coffret les principales techniques qui font du Jiu-jitsu Brésilien un art du combat redoutable, ayant largement fait ses preuves dans le monde du combat libre (postures, contrôles, passages de garde, renversements, clés, étranglements, défenses, sorties…). Vous étudierez les techniques de base et avancées au sol ainsi que les techniques debout (en effet, en compétition, les combats commencent debout, et cette composante est trop souvent négligée lors des entraînements). Un outil pédagogique indispensable !

Dans ce dernier volume, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genou et cheville. Ces techniques sont une des spécialités du jiu-jitsu brésilien. Supprimées de l'arsenal du judoka, ces techniques très efficaces ont été préservées en jiu-jitsu brésilien. Clés de genou en extension, en rotation et en compression, clés de talon et de chevilles…

Avec ce dernier volume, Rigan Machado développe les ripostes : contre en clé de cheville, contre en étranglement et clé de cou, dégagement de jambe et enchaînement, dégagement de jambe, contre lorsque l'adversaire se relève, conclusion…

Dans ce deuxième volume, l'auteur vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglements ponctuent souvent les combats au sol lorsque l'adversaire est en protection pour se préserver d'éventuelles clés de bras ou est inexpérimenté en grappling. Étranglements avec le col de la veste, étranglements à mains nues, étranglements avec les jambes, étranglements de dos, étranglements en renversement…

Dans ce deuxième volume, l'auteur vous présente les applications et va plus loin : mise en place de la demi-garde avec saisie du col, mise en place de la demi-garde face à un adversaire sans gi, renversement à partir de la demi-garde, attaque par clé de jambe et crochetage du talon, contres en renversement lors du passage de la demi-garde…

Avec ce premier volume, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvements préparatoires, les gardes et les contrôles, applications techniques à partir de la demi-garde, enchaînements techniques.

Coffret de 3 DVD : 1. les clés de bras ; 2. les étranglements ; 3. les clés de jambe.

Coffret de 3 DVD : 1. fondamentaux ; 2. applications ; 3. contre-attaques.