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Taekwondo dynamique - Volume 3 - Cours 5 et 6 - Dominer l'autre pour gagner, techniques de jambes avancées
Avec ce troisième volume, vous progresserez dans des domaines plus avancés comme identifier et surmonter la stratégie de votre adversaire. Le chapitre sur les coups de pied vous présentera des techniques pouvant être pratiquées par des débutants, et d'autres se révélant être un défi même pour l'avancé.
Prix :
19,99 €
Réf. : W522
Taekwondo Dynamique - Volume 2 Cours 3 et 4 - Deviner et anticiper, entraînement et stratégie
Découvrez une série d'exercices conçus pour augmenter vos performances à partir de situations particulières. Vous apprendrez comment identifier et prévoir les différentes formes d'attaque et de défense, mais aussi comment avoir le contrôle durant l'assaut et comprendre l'intention de l'adversaire.
Prix :
19,99 €
Réf. : W520
Taekwondo Dynamique - Volume 1 Cours 1 et 2 - Acquérir des bases solides et accroître son habileté
Avec ce premier volume, l'auteur vous apporte de bonnes bases, éléments indispensables à une progression efficace. Vous trouverez nombre d'attaques et de défenses ainsi que les notions fondamentales à une mobilité supérieure, car on ne construit bien que sur des fondations solides.
Prix :
19,99 €
Réf. : W518
Taekwondo dynamique - (Coffret 3 DVD)
Coffret de 3 DVD : 1. Acquérir des bases solides + accroître son habileté ; 2. Deviner et anticiper + entraînement et stratégie ; 3. Dominer l'autre pour gagner + techniques de jambes avancées
Prix :
39,99 €
Réf. : W524
Taekwondo Vol.2
Le meilleur des arts martiaux artistiques avec Christophe Carrio, Delphine Carrère et Sébastien Moro. Maîtriser les acrobaties élémentaires puis faire les techniques les plus spectaculaires et créer les enchainements comme les pros. Cette vidéo pédagogique vous invite à la passionnante découverte du grand sport du XXIe siècle.
Dans le DVD : les Bases techniques, les enchainements.
Dans le DVD : les Bases techniques, les enchainements.
Prix :
19,99 €
Réf. : V654
Taekwondo Vol.1
Avec Maître Park Moon Soo, 7e dan, ex-champion de Corée militaire, apprenez le Taekwondo. Grâce à une méthode simple et rigoureuse Maître Park vous permet de rapidement comprendre et exécuter les techniques de base de cet art martial Coréen.
Retrouvez dans ce DVD : présentation historique, les armes du corps humain, les positions de base, les blocages, les coups de poings, les frappes, les coups de pieds et les coups de pieds sautés.
Retrouvez dans ce DVD : présentation historique, les armes du corps humain, les positions de base, les blocages, les coups de poings, les frappes, les coups de pieds et les coups de pieds sautés.
Prix :
19,99 €
Réf. : V652
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