Les 1001 charmes de la danse du ventre! Brûlez des calories, tonifiez vos abdominaux « Secoue toi ma belle, secoue-toi !” la pratique de l’art de la danse du ventre offre la possibilité de s’entretenir tout en révélant sa sensualité, de brûler des calories et de stimuler toutes les parties de son corps. Cet entraînement d’aérobic oriental emprunte les pas traditionnels de la danse du ventre afin de tonifier vos abdominaux, jambes, hanches et bras tout en laissant votre corps s’exprimer d’une manière peu commune. Quelque soit votre silhouette : fine ou athlétique, grande ou petite, je vais vous aider à révéler votre féminité, à vous sentir plus mince et sexy en un rien de temps ! » Kathy Smith

Un coffret unique de 2 DVD consacré à l’art de la danse orientale. Exercice moderne d’entretien physique. La danse orientale est une des rare danse exclusivement pratiquée par les femmes. Si cet art exprime toute la féminité, la vitalité et la sensualité, il est particulièrement adaptée au corps de la femme : la danse orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux travaillant en profondeur, galbent la ligne, gainent les viscères et améliorent le transit intestinal. La pratique de la danse orientale, qui nous vient du Moyen-Orient, a fait son entrée en Europe et en Amérique dans les cabarets au milieu des années 1930 et années 1940. Depuis ce temps, mais surtout depuis les années 1990, cette danse connaît un essor fulgurant partout dans le monde.

Les muscles du tronc jouent un rôle essentiel pour un bon maintien. Un dos musclé est essentiel pour une silhouette féminine. Neena et Veena ont mis au point une série d'exercices de danse orientale qui renforcent ces muscles du tronc, les abdominaux, le dos et les hanches. Ce programme vous permet de personnaliser votre séance d'exercices pour cibler certains groupes de muscles. Que vous désiriez perdre du poids ou renforcer vos muscles, ce DVD vous permettra d'atteindre rapidement des résultats visibles tout en s'amusant à pratiquer la plus sensuelle des danses !

Avec ce DVD, vous apprendrez les mouvements de base de la danse orientale pour vous maintenir en forme. Ce programme est facile et il fera travailler tout votre corps, de la tête aux orteils. Exécutés rapidement, ces mouvements brûlent les calories et augmentent votre endurance cardio-vasculaire. Il s'agit d'une série d'exercices, doux, amusants et relaxants. Sur des Rythmes moyen-orientaux d'une bande sonore originale, la danse orientale s'avérera la séance d'entraînement la plus plaisante que vous ayez jamais pratiqué.