Un coffret unique de 2 DVD consacré à l’art de la danse orientale. Exercice moderne d’entretien physique. La danse orientale est une des rare danse exclusivement pratiquée par les femmes. Si cet art exprime toute la féminité, la vitalité et la sensualité, il est particulièrement adaptée au corps de la femme : la danse orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux travaillant en profondeur, galbent la ligne, gainent les viscères et améliorent le transit intestinal. La pratique de la danse orientale, qui nous vient du Moyen-Orient, a fait son entrée en Europe et en Amérique dans les cabarets au milieu des années 1930 et années 1940. Depuis ce temps, mais surtout depuis les années 1990, cette danse connaît un essor fulgurant partout dans le monde.

Les muscles du tronc jouent un rôle essentiel pour un bon maintien. Un dos musclé est essentiel pour une silhouette féminine. Neena et Veena ont mis au point une série d'exercices de danse orientale qui renforcent ces muscles du tronc, les abdominaux, le dos et les hanches. Ce programme vous permet de personnaliser votre séance d'exercices pour cibler certains groupes de muscles. Que vous désiriez perdre du poids ou renforcer vos muscles, ce DVD vous permettra d'atteindre rapidement des résultats visibles tout en s'amusant à pratiquer la plus sensuelle des danses !