Préface de Dan SCHWARZ, Président du CNKW. Ce DVD est un opus de la trilogie officielle du CNKW regroupant trois grandes disciplines de la fédération : Le Tai Chi Chuan, Le Kung Fu Wushu et le Sanda... Les meilleurs experts mondiaux et les plus grands champions français, membres de l’équipe de France, vont vous présenter le programme officiel du comité. Ce premier volet de trois DVD, dont celui du Taï Chi Chuan, est le début d’une longue série qui vous apportera toutes les réponses qui vous manquent encore pour la pratique de votre art martial. Le Comité National de Kung Fu Wushu...

Plongez au cœur du bien être avec le Tai Chi, et gagnez en sérénité grâce à ce programme écrit spécialement pour vous. Grâce à ce dvd, Xiaofen Fang entr directement dans votre salon pour une leçon particulière anti-stress. Ces mouvements simples, corrigés devant vous pour une meilleure réussite, vont vous amener à mieux appréhender vos journées et à vous o^ter progressivement tout stress inutile. Chacune des séries de mouvements est étudiée pour détendre toutes les zones de votre corps. A travers cette méthode de Tai chi, vous découvrirez un véritable plaisir des sens, et aborderez votre quotidien avec une sérénité nouvelle. Le CD contenant la musique spécialement créée pour vous vous permettra de rester zen en toutes circonstances, où que vous soyez.

Les techniques traditionnelles du TAI CHI de l'éventail sont une inépuisable source de beauté et de santé, Grâce aux mouvements de l'éventail dans l'air, le ressenti des bienfaits naturels du Tai Chi est multiplié , Apprenez cette méthode originale en compagnie d'une des plus grandes expertes du Tai Chi, Zhang Xiao Yan, 7 fois championne de Chine, Zhang Xiao Yan débute la pratique du Wu Shu à 12 ans. A partir de l'age de 15 ans, elle commence à collectionner les titres et les médailles. Sept fois championne de Chine, Zhang Xiao Yan a également été entraîneur de l'équipe nationale de Zhejiang, puis entraîneur national de l'équipe de France de Wushu. A ce titre, elle a formé plusieurs champions d'Europe, individuels et par équipes,

L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du tai chi chuan. Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.