Santé, énergie, souplesse... Certains Maîtres possèdent au plus haut niveau l'art de la transmission du savoir. C'est les cas de Maître Yuan Zumou, qui fût champion de Chine après avoir été diplômé de l'université de Shanghai pour la pratique du Tai Ji Quan, la forme officielle de l'école Yang. Santé, énergie, souplesse et applications de combat, le Maître Yuan Zumou livre à travers une méthode riche et clairement expliquée les fondamentaux de cet art ancestral.